LIIKUNTAKORJAAMO Iyengarjooga

Urheilu

19.6.2012, ti 18-19

, Aurlahden ranta, , Lohja, Verkkosivu

Dynaaminen kehon ja mielen jännitteitä purkava, elinvoimaa vapauttava joogalaji. Harjoituksessa käytetään erilaisia apuvälineitä, kuten vöitä, tyynyjä ja huopia, joiden avulla asanan oikea linjaus mahdollistuu kaikille. Tämä tekee harjoituksesta turvallista, eikä aiempaa liikunnallista tai joogataustaa tarvitse olla. Jokaisen yksilöllinen tilanne otetaan huomioon ja harjoitus toteutetaan sen mukaan.
vetäjä iyengarjoogaohjaaja Elina Surakka

Osallistumismaksu 4 e.
Et tarvitse aiempaa kokemusta osallistuaksesi tunneille.