Hyvinvointi

Vanhemmat huolissaan lasten digilaitteiden käytöstä – lasten mielestä digielämä parantaa hyvinvointia

| Päivitetty

Monia ärsyttää, sillä ihmiset tuntuvat olevan aiempaa itsekkäämpiä – "Enää ei malteta odottaa omaa vuoroa"

Treenipaku muistuttaa lihaskunnon ylläpidosta Lohjalla toukokuussa

Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä

Liikunta | It-alan ammattilainen Riina Laaksonen sai äitiyslomalla ollessaan yritysidean – Verkkovalmennusta käyttänyt jo 20 000 äitiä

Anniina Laukkanen toivoi ensimmäisen kerran kuolemaa yhdeksänvuotiaana – ”En näe, että masennus poistuisi lopullisesti elämästäni”

Liika paikallaanolo maksaa yhteiskunnalle vuosittain noin 1,5 miljardia, kertoo tutkimus

Auttaako huojuva humina keskittymään tai nukahtamaan? Binaural beats -äänitteitä kuuntelee nyt moni

Mainos: Länsi-Uusimaa

Mainos: Länsi-Uusimaa

Uutisia jokaiseen hetkeen – tutustu uudistuneeseen verkkopalveluumme

Onko ihmisten itsekkyys mielestäsi lisääntynyt? – Vastaa kyselyyn

Lukijat kertovat väleistään entisiin kumppaneihinsa: "Sanoinkuvaamattoman karmeat" – Mika Vänskälle ja Kaisa Kalliomäelle ero oli pettymys, mutta yhteys säilyi

Mielipide | Yhteistyön tiivistämisen aika on nyt

Kevät saa halut syttymään, mutta toisia se vain väsyttää – seksuaaliterapeutti Liina Sievers kertoo, miksi

| Päivitetty

"Valon lisääntyessä alkaa seksiäkin haluta paljon useammin" – lukijat kertovat, miten kevät heihin vaikuttaa

| Päivitetty

Pääkirjoitus | Puhdas ympäristö lisää hyvinvointia – Lohjan roskatalkoot tulevat taas

Nuorten kokema lähisuhdeväkivalta ja seksuaalinen häirintä lisääntyneet koronapandemiassa, kertoo THL:n selvitys

| Päivitetty

Näköislehdessä tänään | Jokaisen tulisi elää arvojensa mukaan mutta... – "Selityksiä keksii aina", sanoo yritysvalmentaja Petteri Kilpinen, joka uskoo ihmisten potentiaaliin

Yritysvalmentaja Petteri Kilpinen, 58, kuvitteli, että ulkoiset saavutukset tekevät hänestä onnellisen – eräänä aamuna hän tajusi työpaikallaan, ettei kuulu joukkoon

Monet silmä­sairaudet vaanivat keski- ja eläkeikäisiä – Kirsti Sivosella kävi tuuri, sillä hänen silmänpohjan rappeumaansa voidaan hoitaa

THL: Sijaishuollossa elävistä lapsista valtaosa voi hyvin – jotkut hälyttävän huonosti

| Päivitetty

Millaisissa väleissä olet exäsi kanssa? – Vastaa kyselyyn

| Päivitetty

Hyrräävätkö hormonisi keväällä? Virkistääkö vai väsyttääkö kevät? Vastaa kyselyyn

Lukijoiden tarinat paljastavat, että rakkaus voi syttyä missä ja koska vain – "Olemme aivan lääpällään toisiimme olevat mummo ja vaari"

Mitä sitä aikailemaan, miettivät Marja ja Guillaume Houessou ja avioituivat ennätysvauhtia – "Äitini hoki uutisen kuultuaan, että ei voi olla totta", Marja kertoo

| Päivitetty

Hyvinvointi | Nykyihmisen kannattaisi opetella sietämään tylsyyttä, sanoo psykoterapeutti Maria Kurru – Säännöllinen liikkuminen auttaa myös mieltä

Sanna Sinkkilä, 50, on kantanut kauan syyllisyyttä siitä, että hän saa elää, kun muut ympärillä sairastuvat ja kuolevat – suvussa on harvinainen perinnöllinen sairaus

Neljässä viikossa roskien lajittelun mestariksi

"Suuri osa Ukrainan kehitysvammaisista ihmisistä elää joko lapsuudenkodeissaan tai laitoksissa" – Kehitysvammaliitto muistuttaa, että sodassa avun on tärkeä ulottua kaikille

Esko Luomasella, 5, on reikä sydämessä ja yksi ylimääräinen kromosomi, mutta ne eivät haittaa reippaan lapsen menoa – "Esko ymmärtää hyvin, vaikka ei vielä puhu"

Kirjoittajavieras Jukka Turunen | Kulttuuri ja kaupunkistrategia

Insta­gramin peppukuvat voi unohtaa, hyviä pakaralihaksia tarvitaan arjen tavallisissa askareissa – näin saat muutamalla liikkeellä pakarat kuntoon

Syö oikein ennen pitkää liikuntasuoritusta, niin sen jälkeen ei ole kiljuva nälkä – tässä asiantuntijan vinkit hiihto- tai juoksulenkille valmistautumiseen

Setälän sisarukset menettivät viisikymppisen veljensä, joka luuli rinnassaan ollutta kyhmyä rasvapatiksi – "Minulle ei tullut mieleenikään, että se voisi olla rintasyöpää", Katri Setälä sanoo

Hiljaisuudestakin voidaan tehdä ostettava palvelu – kun kiire ja kuormitus kasvavat liian suuriksi, apu voi löytyä poikkeuksellisesta matkailun muodosta

Venäjän hyökkäys Ukrainaan ahdistaa niin lasta kuin aikuistakin – Psykologi kertoo, miten rauhoitella itseään ja muita

| Päivitetty

Eturauhasella on tärkeä tehtävä, mutta se myös aiheuttaa harmia monelle – ruokavalio, liikunta ja seksi auttavat eturauhasta voimaan hyvin

Koronapandemian aiheuttamien hoitojonojen purkaminen kestää aiemmin arvioitua pidempään

| Päivitetty

Näköislehdessä tänään | Kokenut maistaja kykenee maistamaan kerralla jopa 80 kuppia kahvia – "Kahvipuun hyvinvointi on todella tärkeää maun kannalta"

Katseet lohjalaisnuorten hyvinvointiin – Ohjaamo-viikolla postauksia ja tietoa

Vauvan sydänäänet lakkasivat kuulumasta hieman ennen laskettua aikaa – Mia Heinonen päätti, ettei muserru surun alle: "Ymmärsin, että elämämme piti jatkua, vaikka Roopen elämä ei jatkunutkaan"

| Päivitetty

Pääkirjoitus | Huoli lohjalaisnuorista vaatii tekoja

Näköislehdessä tänään | Moni odottava äiti on masentunut, mutta se jää usein piiloon

Nuorisoalan kattojärjestö Allianssi: Nuorten hyvinvointi on heikentynyt koko koronakriisin ajan

Päihdeasiantuntija Kaarlo Simojoki vertaa somemaailmaa ihmiskokeeseen – "Some on kuin alle 13-vuotiaille olisi joka päivä olutta tarjolla monta tuntia"

Pääkirjoitus | Liikunnan lisääminen lävistää kaiken suunnittelun

Näköislehdessä tänään | Koulukiusaamisen kovettama kuori murtui kuntosalilla

Elämä on ihmisen parasta aikaa, paistaa se aurinko risukasaankin ja mikään ei kestä ikuisesti – lukijoiden motoissa on sisua, toivoa ja mustaa huumoria

Kirjoittajavieras Jani Méling | Hyvinvointia yhteistyöllä

Hyvinvointialueet voivat saada vastuun öljyvahinkojen jälkihoidosta

| Päivitetty

Kuntoliikkuja hyötyy jo lyhyessä ajassa, juokseepa sitten paljon tai kovaa – suurin merkitys on sillä, että harjoituskuormaa kasvatetaan totutusta

OAJ:n Olli Luukkainen: ”Koululaisten koronatestauksen tavoitteet ovat epäselvät”

Etusivulla nyt

Luetuimmat

  1. Villa Haikarista tuli määräajassa kolme vuokratarjousta –  tarjousten sisältöä aletaan arvioida ensi viikolla

  2. Yllätyspäätös! Riikka Slunga-Poutsalo ei lähde ehdolle eduskuntavaaleihin ensi keväänä – lohjalaiskansanedustaja perustelee ratkaisuaan turhautumisella ja perhesyillä

  3. Lohjan kaupunki valmistelee sopimusta Maahanmuuttoviraston kanssa – Majoitussopimus tulee kaupunginhallituksen pöydälle maanantaina

  4. Lohjalla kerrostalorakentaminen hiipumaan päin – Lupamäärien kehitys kertoo käänteestä, jota siivittää kiihtyvä raaka-ainepula ja niukkuus kaupungin omista tonteista

  5. Valtuustoaloite Lohjalla: Ulkovaatteet varhaiskasvatuksen työntekijöille

Mistä tänään puhutaan?

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.