Mielipide | Pitkäaikaiset elämänmuutokset dieettien sijaan

Monet varsinkin aikuisiällä tuntuvat kokeilevan ja uskovan mitä kummallisimpiin dieetteihin. Osa dieeteistä lupaa selvästi jotain, mikä on liian hyvä jo uskottavaksikin ja osaa nyt mainostetaan pelkästään laihdutusmenetelmänä. Mutta ongelmana on se, että osa ihmisistä kokee dieetit nopeampina ja tehokkaampina laihdutuskeinoina kuin säännöllisen ja hyvistä ruoka-aineista koostuvan ruokavalion, jolla liikkumisen sivussa saa pudotettua painoa tehokkaasti.

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Länsi-Uusimaan sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Lansi-Uusimaa.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti ja digiliitteet
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi