Lohjalla kaivataan ikäihmisten ulkoiluystäviä ja liikuntaryhmiin vertaisohjaajia – koulutus alkaa maaliskuussa

Lohjan Liikuntakeskus Oy ja Lohjan kaupunki järjestävät vertaisohjaajakoulutuksen, joka on suunnattu kaikille ikäihmisten liikuttamisesta kiinnostuneille. Nyt haetaan innokkaita vapaaehtoisia, jotka haluavat olla mukana lisäämässä lohjalaisten ikäihmisten liikuntamahdollisuuksia toimimalla esimerkiksi voima- ja tasapainoharjoitteluryhmän vertaisohjaajajana tuolijumppa- tai kuntosaliryhmässä. Vaihtoehtona on ohjata vaikkapa taloyhtiö- tai olohuonejumppaa ja tarjota matalan kynnyksen lähiliikuntamahdollisuuksia naapuruston ikäihmisille.