Näköislehdessä tänään | Ravitsemusterapeutin mukaan herkut kuuluvat terveeseen ruokavalioon – "Jos ne ovat osa arkisyömistä, suhtautuminen niihin säilyy neutraalina"
Ruoka: Syömishäiriökeskuksen ravitsemusterapeutti Riikka Viljanen painottaa, että herkuttelu kuuluu terveeseen ja normaaliin ruokavalioon. Hän itsekin syö päivittäin jotakin hyvää, usein suklaata. Viljasen mielestä herkkujen kieltäminen tai ankara rajoittaminen tekee niistä entistä houkuttelevampia.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.