Tilaa

Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Näköislehdessä tänään | Ravitsemusterapeutin mukaan herkut kuuluvat terveeseen ruokavalioon – "Jos ne ovat osa arkisyömistä, suhtautuminen niihin säilyy neutraalina"

Ruoka: Syömishäiriökeskuksen ravitsemusterapeutti Riikka Viljanen painottaa, että herkuttelu kuuluu terveeseen ja normaaliin ruokavalioon. Hän itsekin syö päivittäin jotakin hyvää, usein suklaata. Viljasen mielestä herkkujen kieltäminen tai ankara rajoittaminen tekee niistä entistä houkuttelevampia.

Tämä juttu on maksuton

Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.