Yritystilaus tunnistettu

Voit käyttää palvelun kaikkia sisältöjä vapaasti. Jos haluat kommentoida, kirjaudu sisään henkilökohtaisella Mediatunnuksella.

Näköislehdessä tänään | Noora Honkala on pitkän matkan taituri – "Pitää virittää kroppa niin, että keho kestää äärimmäistä väsymystä"

Urheilu: Selkäleikkaus sai ultrajuoksija Noora Honkalan, 29, huomaamaan, ettei ole pakko harjoitella kuin muut. Sinnikäs työ siivitti hänet tänä vuonna kolmanneksi ultrajuoksukisa Spartathlonissa.

Kehittyminen vaatii tasapainoilua rasituksen ja levon välillä.

– Ihmisillä on harvakuvitelma, että kilpaurheilussa pitää rikkoa väsymyksen rajaa ja koko ajan uuvuttaa itseään. Oikeasti pitää virittää kroppa niin, että keho kestää äärimmäistä väsymystä kilpailuissa, hän sanoo.

Henkilö: Arvostettu koelentäjä Paavo Janhunen kuoli traagisesti lento-onnettomuudessa keväällä 1985, kun Valmetin rakentama Turbo Vinha syöksyi järven jään läpi. Nyt hänen uransa on koottu kattavaksi kirjaksi.

Perheet: Ulkoministeriön jonossa on 750 afganistanilaisten perheenyhdistämishakemusta Suomeen, eikä jono kunnolla etene.

Lue liite tänään näköislehdestä.

Näköislehti kuuluu kaikkiin Länsi-Uusimaan tilauksiin. Aktivoi lukuoikeutesi tästä.

Voit kokeilla Länsi-Uusimaan verkkopalveluja kolmen kuukauden ajan hintaan 4 euroa / kuukausi. Kokeile kolme kuukautta!