Näkökulma | Sain mieheltäni syntymäpäivälahjaksi kehonkoostumusmittauksen ja kuntotestin 10.7.2025 15:15
Nukkuminen | Kärsitkö sinäkin viikonloppujetlagista? Unitutkija ja terveyspsykologi kertovat suurimmat esteet hyvälle yöunelle 16.5.2025 10:03
Kevät vaikuttaa ihmisiin eri tavoin – lisääntyvästä valosta hyötyvät etenkin nuoret miehet 2.4.2025 7:00
Sissejä kouluttanut Kalevi Ahonen, 73, muistuttaa: viimeistään keski-iässä olisi syytä aloittaa säännöllinen liikunta 6.1.2025 16:00
Joulukuussa stressi on korkealla ja pikkujoulut haittaavat palautumista – Firstbeatin asiantuntija vihjaa, mitkä asiat kuormittavat nyt eniten 15.12.2024 12:41
Päivän tv-vinkit | Tragikomedia kertoo pirteän pirskahtelevasti elämän ihanuudesta ja satunnaisesta kamaluudesta 15.12.2024 10:00
Tutkimus: Ilmansaasteet ja liikenteen melu mahdollisesti yhteydessä hedelmättömyyteen 29.10.2024 14:01
Välillä kuuluu nukkua huonommin, mutta hyvän unen eteen voi myös tehdä valintoja, sanoo unilääkäri Henri Tuomilehto 18.9.2024 15:24
Länskäri testasi | Koko kehon väreilyä ja kokonaisvaltaista rentoutumista – Lohjalla pääsee kokeilemaan trendaavaa äänimaljahoitoa 30.8.2024 19:00
Kirsi Häyrisen, 68, kivut ja voimattomuus hävisivät kuukaudessa, kun hän teki arkeensa yhden muutoksen 18.7.2024 10:58
Aikuisen oksennus haisee pahemmalta kuin lapsen, tiedetään jyväskyläläisessä autopesulassa – taksioksu voi maksaa jopa tuhansia euroja 16.6.2024 6:30
Hyytävä vesi ei vie hautaan vaan mielenrauhaan – kylmävesisensei on uinut kilometrin ja istunut tunnin nolla-asteisessa vedessä 31.3.2024 6:00
Levähtääkö sinunkin unirytmisi viikonloppuisin? Unen epäsäännöllisyys altistaa lihomiselle ja lisää jopa kuolemanriskiä 31.3.2024 6:00
Lohjan Seniorifoorumissa 4. huhtikuuta vieraana professori Petri Kovanen: "Kolesterolin optimiarvo on aina yksilöllinen" 26.3.2024 12:32
Henna Jämsenin, 39, uupumus väistyi, kun hän alkoi panostaa uneen: ”Napostelun tarvekin väheni” 17.3.2024 19:30
Kun Satu Griffin, 44, tarvitsi uutta autoa, hän lausui loitsuja ja asia järjestyi pian – uushenkisyys vetoaa erityisesti naisiin 9.3.2024 14:00
Anni ja Ilkka Valokorpi ovat kokeilleet kaikkea, mutta puolitoistavuotiaan Iivon uniongelmat eivät ole helpottaneet 28.2.2024 18:30
Kuopiolaiset Anni ja Ilkka ovat kokeilleet kaikkea, mutta Iivo-poika valvottaa heitä edelleen – nämä sanat satuttavat eniten 26.2.2024 8:37 Milloin vauvan tai taaperon heräilyt eivät ole enää normaalin rajoissa? – katso listaus 26.2.2024 8:35
Milloin vauvan tai taaperon heräilyt eivät ole enää normaalin rajoissa? – katso listaus 26.2.2024 8:35
Jos haluaa kahvia juomalla pienentää dementiariskiään, täytyy kuulua tiettyyn ihmisryhmään 22.2.2024 14:22
Monien tautien taustalla on hermoston epätasapaino, jota voi korjata aktivoimalla vagushermon – näin se onnistuu 12.2.2024 13:08
Kirveitä, imukuppeja ja naarmuja – näin toimii ikivanha parannusmenetelmä: "Pelottavinta oli veren näkeminen" 28.1.2024 10:00
Toimittaja testasi, miten vaikuttaa tiibetiläinen äänimaljarentoutus: "Välillä kulkevat kylmät väreet" 21.1.2024 17:00
Huonosta parisuhteesta kärsinyt Maija, 30, eli vuosia jopa vain tunnin yöunilla – "Olin zombi, mutta jaksoin pitää töissä kulissia yllä" 7.1.2024 14:17
Lopetin kahvin juomisen kertaheitolla – piinallisten oireiden jälkeen tuli palkitseva yllätys 27.12.2023 6:00
Merja Nykänen jätti suorittamisen ja palkkatyön hypätessään hyvinvointiyrittäjäksi – "Ei voi odottaa, että loma tulee ja sitten palaudun" 10.12.2023 6:00
Auttaako aivoaaltojen säätely rauhoittumaan? Päähäni kytkettiin elektroidit ja sitten mentiin 4.12.2023 11:31
Osa uniapneaa sairastavista kyllästyy jonoihin ja ostaa hoitolaitteen itse netistä – Hengitysliitto kertoo, miksei se välttämättä kannata 3.12.2023 16:19
"On paljon ihmisiä, jotka eivät kuule tunteitaan" – elämän kriisit ajavat ihmisiä energiahoitajalle 19.11.2023 6:00
Näin harhautat mielesi pois vetämättömästä olosta – psykologi muistuttaa ajatusmallista, joka helpottaa pimeänä vuodenaikana 11.11.2023 16:36
Suomalaisten univelka paisuu edelleen – yhä useampi työikäinen nukkuu mielestään huonosti, heikoimmin menee keski-ikäisillä 26.10.2023 9:40
Jenni Sofia, 40, irtisanoutui ja meni terapiaan – nyt hän on mentalisti, joka opettaa ihmisiä hengittämään oikein 29.9.2023 6:00
Hedelmöityshoidot olivat tuhota Marja Putkiston kehon – "Olin niin vinossa, että minut teipattiin seisomaan suoraan" 27.9.2023 6:00
Haluaisitko nukkua paremmin? NHL-kiekkoilijoita ohjaava unilääkäri suosittelee muutamaa konstia kaikille 20.9.2023 15:50
Työterveyslääkäri Anumari Karlsson nousi syvästä uupumuksesta – omannäköinen elämä löytyi asuntoautosta 14.9.2023 6:00
