Hyvinvointi | Nykyihmisen kannattaisi opetella sietämään tylsyyttä, sanoo psykoterapeutti Maria Kurru – Säännöllinen liikkuminen auttaa myös mieltä
Pysähtyminen mahdollistaa tunteiden kohtaamisen, mutta säännöllinen liikkuminen opettaa hallitsemaan niitä, psykoterapeutti Maria Kurru tietää.
Lempitelevisio-ohjelmassa tulee mainoskatko. Tylsää. Hapuilen kännykän käteen ja alan plärätä some-virtaa, jossa vyöryy ärsykkeitä. Ohjelma jatkuu, ja ohessa some pyörii.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.