Älä suotta lamaannu tammikuun umpiruuhkaisella kuntosalilla – ammattilaisen vinkeillä teet tehokkaan treenin, vaikka suosikkilaitteesi ovat varattuja
Kuntosalivalmentaja Markus Koivula vinkkaa, mikä tehokas laite on usein vapaana ruuhka-aikoinakin.
Huomaan silmäkulmieni kohoavan ja hikikarpaloiden työntyvän ohimoilleni jo kuntosalin ulko-ovella. En ole koskaan nähnyt kotisalillani näin paljon ihmisiä samaan aikaan treenaamassa.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.