Senioreiden kuntosalikurssi alkaa Lohjalla 11. maaliskuuta
Lihasvoimaharjoittelu edistää terveyttä ja helpottaa arjesta selviytymistä.
Lohjan Liikuntakeskus järjestää kuntosalikurssin senioreille Neidonkeitaan kuntosalilla. Kuntosalikurssi tarjoaa hyvät opit kuntosaliharjoittelun aloittamiseen ja kurssin on jälkeen on helpompaa aloittaa omatoiminen harjoittelu salilla.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.