Video | Senioreiden liikuntavinkit sopivat työikäisellekin – Onko liikkuminen päässyt unohtumaan arjessa?
Eläkeliiton Lohjan yhdistyksen ulkoilupäivän ohjatuissa treeneissä oli reipas meininki.
Syyskuisena aamuna keski-ikäinen toimittaja toteaa, että Lohjan Liikuntakeskuksen liikuntakoordinaattori Salla Munukan, 36, neuvoja kannattaa kuunnella. Olen joskus nuoruudessa varmasti oppinut sauvakävelemään oikein, mutta ohjeet ovat ruuhkavuosina monen muun asian ohessa päässeet unohtumaan.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.