Neidonkeitaan kuntosalilla alkaa lokakuussa senioreiden kuntosalikurssi
Kurssilla perehdytään kuntosalilaitteiden käyttöön ja oikeaoppiseen harjoittelutekniikkaan.
Lohjan Liikuntakeskus järjestää kuntosalikurssin senioreille Neidonkeitaan kuntosalilla. Kuntosalikurssilla perehdytään kuntosalilaitteiden käyttöön sekä oikeaoppiseen harjoittelutekniikkaan. Kuntosalikurssilta saa hyvät opit kuntosaliharjoittelun aloittamiseen ja kurssin jälkeen on helpompaa aloittaa omatoiminen harjoittelu salilla.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.