Kuumalla säällä liikunta voi tuntua tahmealta, katso personal trainerin vinkit helletreenin helpottamiseen – "Suorituskyky heikkenee jo ennen kuin on jano"

Lämpimässä säässä kannattaa kuunnella omaa oloaan vielä tavallistakin tarkemmin. Jos liikunta ei tunnukaan hyvältä, on tauon paikka. Päivi Liimatainen

Lämpömittari huitelee hellelukemissa, ja liikkumaan tekisi mieli, mutta kuumassa treeni ei tunnu sujuvan.