"Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä

Verkkokyselyyn vastanneista harva kaihtaa liikkumista pimeäänkään vuodenaikaan. Yksi pulahtaa joka aamu lampeen ja toinen kävelee kauppaan. Asiantuntija kertoo, miten liikkumista voi lisätä arkeen.

Kysyimme lukijoilta motivaatiosta liikkua ulkona syksyn ja talven pimeällä. Kyselyyn tuli 370 vastausta. Puolet vastaajista liikkuu ulkona pimeän tullen päivittäin, yli kolmannes muutaman kerran viikossa, kolme prosenttia kerran viikossa ja joka kymmenes harvemmin.

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Vaalimainoksesi mukana bussimatkoilla ja aamupalapöydissä

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Länsi-Uusimaan sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Lansi-Uusimaa.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti ja digiliitteet
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi