Liikkuva ihminen oppii paremmin, mutta kaikki liikunta ei tee aivoille samalla tavalla hyvää – tutkimusten mukaan paras ruokavalio pääkopalle on "Dash"

Mitä parempi fyysinen kunto on, sitä enemmän aivoissa syntyy uusia hermosoluja. Niitä tarvitaan myös aikuisiällä uusien taitojen oppimiseen.

Marraskuun hämärä ei innosta lenkille, mutta se kannattaisi tehdä jo aivojen hyvinvoinnin ja oppimisen näkökulmasta. Hyvän kestävyyskunnon on osoitettu nopeuttavan oppimista.

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Mainos: Mediatalo Keskisuomalainen

Vaalimainoksesi mukana bussimatkoilla ja aamupalapöydissä

Haluatko lukea koko jutun?

Tilaa digi ja pääset lukemaan kaikki Länsi-Uusimaan sisällöt.

Tilaa 3 kk 4 €/kk Tilaa 6 vk 3,50 €/vk

Digitilauksen sisältö

  • Lansi-Uusimaa.fi-verkkopalvelun rajaton käyttöoikeus vuoden jokaisena päivänä
  • Näköislehti ja digiliitteet
  • Uutissovelluksen ja päivän lehti -sovelluksen käyttöoikeus (iOS ja Android)
  • Lukuoikeus sinulle ja kolmelle perheenjäsenellesi